Ketika.id – Crossfit adalah program kebugaran yang populer karena menggabungkan latihan kekuatan, daya tahan, dan kardio intensitas tinggi. Latihan Crossfit dapat dilakukan di rumah tanpa perlu peralatan khusus, sehingga sangat praktis dan mudah untuk dilakukan.
Manfaat Crossfit bagi Kesehatan dan Kebugaran:
Ketika.id – Tentu kita semua tahu, genre zombie…
Ia percaya, seperti halnya dalam politik, apa yang ditanam dengan niat baik dan dirawat dengan kesungguhan akan berbuah kebaikan pula bagi banyak orang. Baca Selengkapnya:
KETIKA.ID – Musim kemarau sering kali membuat suhu…
Ketika.id – Banyak orang menganggap menulis hanya sekadar…
Jadi, kalau kamu bosen liburan cuma ke mall atau nonton bioskop, waktunya naik level! Baca Selengkapnya
ketika.id – Pengen quality time bareng pasangan yang…
