ketika.id – Udara yang lembap dan dingin menjadi lingkungan yang ideal bagi virus influenza untuk berkembang biak. Namun, dengan menerapkan beberapa kebiasaan sehat, Anda dapat melindungi diri dari serangan flu. Berikut adalah 5 cara efektif untuk terhindar dari influenza saat musim hujan:
1. Rutin Mencuci Tangan
Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir adalah cara paling efektif untuk mencegah penyebaran virus. Cuci tangan secara teratur, terutama sebelum makan, setelah bersin atau batuk, dan setelah berada di tempat umum.
2. Jaga Jarak dengan Orang Sakit
Hindari kontak dekat dengan orang yang sedang sakit. Jika Anda harus berinteraksi dengan orang sakit, gunakan masker untuk melindungi diri dari droplet yang mengandung virus.
