2. Kurangnya Paparan Sinar Matahari
Saat musim hujan, intensitas sinar matahari berkurang. Padahal, sinar matahari sangat penting untuk membantu tubuh memproduksi vitamin D. Vitamin D berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kurangnya vitamin D membuat kita lebih rentan terhadap infeksi, termasuk flu.
3. Lebih Banyak Beraktivitas di Dalam Ruangan
Ketika hujan, kita cenderung lebih banyak menghabiskan waktu di dalam ruangan. Hal ini menyebabkan sirkulasi udara di dalam ruangan menjadi buruk dan memungkinkan virus flu untuk menyebar dengan mudah dari satu orang ke orang lain.
