Berbuka dengan makanan kaya serat membantu:
Melancarkan pencernaan setelah seharian berpuasa.
Mencegah sembelit yang sering terjadi selama Ramadan.
Menjaga kesehatan usus dan mikrobiota usus.
Memberikan rasa kenyang lebih lama.
Mengontrol kadar gula darah.
Kandungan Serat yang Dibutuhkan Saat Berbuka
