Ketika.id – Di tengah kesibukan dan tekanan hidup modern, stres menjadi bagian yang tak terhindarkan. Namun, stres yang berlebihan dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Salah satu cara sederhana dan efektif untuk mengurangi stres adalah dengan teknik pernapasan dalam.
Teknik Pernapasan Dalam, Solusi Sederhana untuk Redakan Stres di Tengah Kesibukan Harian















