Saat memilih bumbu bebas alergi, perhatikan kandungan nutrisi berikut:
Bebas Alergen Umum: Hindari bumbu yang mengandung alergen umum seperti kacang-kacangan, telur, susu, gandum, kedelai, ikan, dan kerang.
Bahan Alami: Pilih bumbu yang terbuat dari bahan-bahan alami dan segar.
Label yang Jelas: Baca label kemasan dengan cermat untuk memastikan tidak ada kandungan alergen.
Contoh Bumbu Alami Bebas Alergi
Berikut adalah beberapa contoh bumbu alami bebas alergi yang mudah ditemukan atau dibuat sendiri:
