Perhatikan Warna Urin: Urin yang berwarna kuning pucat menandakan hidrasi yang cukup.
Hindari Mengonsumsi Suplemen Kalsium Tanpa Anjuran Dokter: Suplemen kalsium yang berlebihan dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda dapat menjaga kesehatan ginjal selama Ramadan dan terhindar dari masalah batu ginjal.(*)
Tips Menjaga Kesehatan Ginjal Selama Ramadan, Kiat Mencegah Batu Ginjal Saat Puasa
Berita Terkait
