Dehidrasi: Selama Ramadan, asupan cairan berkurang, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan kulit kering.
Perubahan Pola Makan: Konsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak selama Lebaran dapat memengaruhi kesehatan kulit.
Kurang Istirahat: Perubahan jadwal tidur selama Ramadan dapat menyebabkan kurang istirahat, yang berdampak pada kesehatan kulit.
Kurangnya Perawatan Kulit: Selama bulan puasa, ada kemungkinan perawatan kulit menjadi kurang maksimal.
Tips Menjaga Kelembapan Kulit
Minum Air yang Cukup:
Kembali ke pola minum air putih minimal 8 gelas per hari.
Air putih membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam.
Gunakan Pelembap:
Gunakan pelembap secara rutin, terutama setelah mandi dan sebelum tidur.
Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
Hindari Mandi Air Panas Terlalu Lama:
Mandi air panas terlalu lama dapat membuat kulit kering.
Gunakan air hangat saat mandi.
Tips Mengonsumsi Makanan yang Sehat
