Ajak anak untuk melakukan kegiatan fisik secara teratur.
Batasi waktu anak dalam menggunakan perangkat elektronik.
Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat membantu anak-anak mengatasi stres dan kecemasan saat kembali ke rutinitas setelah Lebaran dan menjaga kesehatan mental mereka.(*)
Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak-Anak Saat Kembali ke Rutinitas Setelah Lebaran, Mengatasi Stres dan Kecemasan
Berita Terkait
