Pilih Alas Kaki yang Nyaman: Gunakan alas kaki yang empuk dan mendukung lengkungan kaki.
Hindari Duduk atau Berdiri Terlalu Lama: Ubah posisi tubuh secara berkala untuk menghindari kekakuan sendi.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda dapat menjaga kesehatan sendi selama Ramadan dan menjalankan ibadah puasa dengan nyaman.(*)
Tips Menjaga Kesehatan Sendi Selama Ramadan, Kiat Mengatasi Nyeri Sendi Saat Puasa
Berita Terkait
