2. Kualitas Tidur
Penggunaan smartphone sebelum tidur dapat mengganggu produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. Hal ini dapat menyebabkan sulit tidur, kualitas tidur yang buruk, dan insomnia.
3. Kesehatan Mental
Penggunaan smartphone yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan, kecemasan, depresi, dan isolasi sosial. Media sosial juga dapat menyebabkan perbandingan sosial yang tidak sehat dan perasaan tidak aman.
Kemenangan telak 4-1 Norwegia atas Irak di laga pembuka Grup I Piala Dunia 2026 langsung memicu obrolan hangat di tongkrongan pencinta sepak bola. Pasukan Singa Utara ini mendadak jadi buah bibir.
Nashville SC menghadapi Tigres UANL di semifinal CONCACAF 2026. Duel pertahanan solid vs agresivitas jadi penentu langkah ke final.
Lapangan Karanggayam Surabaya rampung dan disiapkan jadi pusat pembinaan sepak bola usia dini. Arek-arek Surabaya dibina bersama Persebaya. Baca Selengkapnya:
Pemkot Surabaya mendukung turnamen esport pelajar dengan penekanan pada pendidikan dan pembentukan karakter. Guru dilibatkan untuk mengawasi aktivitas gim. Baca Slengkapnya:
2. Army of the Dead (2021) Zack Snyder,…
Ia percaya, seperti halnya dalam politik, apa yang ditanam dengan niat baik dan dirawat dengan kesungguhan akan berbuah kebaikan pula bagi banyak orang. Baca Selengkapnya:
