Nah, setelah tahu kelima biang kerok perusak imun ini, masih mau lanjutin kebiasaan-kebiasaan “enak” yang merugikan di masa depan? Ingat, kesehatanmu hari ini adalah investasi terbaik untuk masa depanmu. Mulai dari tidur lebih awal, move on dari minuman manis, hingga ngasih waktu buat diri sendiri jalan-jalan di luar.
(Res)














