Jadi, jangan tunggu sampai badanmu benar-benar drop baru sadar pentingnya kalsium. Gaya hidup serba cepat anak muda seringkali membuat kita lupa sama asupan nutrisi seimbang. Mulai sekarang, yuk, pastikan kebutuhan kalsium harianmu terpenuhi, baik dari produk susu, sayuran hijau, atau suplemen. Ingat, investasi kesehatan tulang di usia muda adalah kunci untuk menjalani masa depan yang energik dan bebas masalah tulang
(Res)
Ketika HP gaming tak lagi mahal, Infinix GT 50 Pro hadir dengan Dimensity 8400, layar 144Hz, baterai 6500 mAh, dan desain RGB di harga Rp6 jutaan.
Ruang tamu siap Lebaran? Cek checklist before–after ini agar rumah terlihat lebih rapi, terang, dan nyaman tanpa renovasi mahal.
Makeover ruang tamu Lebaran tanpa renovasi mahal. Simak estimasi biaya di bawah Rp1 juta agar rumah tetap rapi dan estetik saat Idulfitri.
Lebaran tinggal menghitung hari. Ruang tamu otomatis jadi pusat aktivitas silaturahmi. Meski rumah tidak terlalu luas, dengan penataan yang tepat, ruang tamu tetap bisa terasa lega dan nyaman. Berikut 7 tips simpel yang bisa langsung diterapkan.
Jumlah lansia di Surabaya mencapai 363 ribu jiwa. Forwan Surabaya menyalurkan bantuan Ramadan ke Panti Hargodadali sekaligus mengajak masyarakat meningkatkan kepedulian terhadap lansia.
Masih ada peluang! Ide bisnis takjil pertengahan Ramadan dengan modal Rp300 ribu bisa hasilkan untung harian ratusan ribu.
