3. Meredakan Peradangan
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Peradangan seringkali menjadi penyebab berbagai penyakit, seperti arthritis dan penyakit jantung.
4. Membantu Pencernaan
Jahe dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan gerakan peristaltik usus. Hal ini sangat bermanfaat bagi pencernaan, terutama bagi mereka yang sering mengalami masalah pencernaan seperti mual, kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.
5. Mencegah Mual dan Muntah
Kandungan gingerol dalam jahe memiliki efek menenangkan pada perut dan dapat membantu mengurangi rasa mual dan muntah. Oleh karena itu, jahe sering digunakan untuk mengatasi mual akibat mabuk perjalanan atau morning sickness pada ibu hamil.
