Ketika.id – Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli adalah pilihan yang sangat baik untuk dikonsumsi saat sahur. Selain kaya akan nutrisi, sayuran hijau juga memberikan banyak manfaat kesehatan yang penting untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh selama berpuasa.
Kandungan Nutrisi Sayuran Hijau
Sayuran hijau mengandung berbagai nutrisi penting, antara lain:
