Konsumsi Makanan Berkuah: Saat berbuka, konsumsi makanan berkuah seperti sup atau soto.
Hindari Makanan Pedas: Makanan pedas dapat meningkatkan rasa haus.
Gunakan Pelembap Udara: Pelembap udara dapat membantu menjaga kelembapan udara di ruangan.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda dapat mengelola rasa haus berlebihan dan tetap terhidrasi selama Ramadan.(*)
Mengelola Rasa Haus Berlebihan Selama Ramadan, Kiat Menjaga Cairan Tubuh Saat Berpuasa
Berita Terkait
