Pilih alas kaki yang nyaman.
Hindari duduk atau berdiri terlalu lama.
Jika nyeri otot sering terjadi atau berlangsung lama, segera konsultasikan dengan dokter.
Dengan menerapkan kiat-kiat di atas, Anda dapat mengelola rasa nyeri otot selama Ramadan dan tetap nyaman dalam beribadah.(*)
Mengelola Rasa Nyeri Otot Selama Ramadan, Kiat Mengatasi Gejala Saat Berpuasa
Berita Terkait
