Ketika.id – Seiring bertambahnya usia, kemampuan fisik seseorang cenderung menurun. Namun, bukan berarti para lansia harus berhenti bergerak dan beraktivitas. Justru, aktivitas fisik yang teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lansia.
Manfaat Aktivitas Fisik bagi Lansia:
Aktivitas fisik yang teratur memberikan banyak manfaat bagi lansia, antara lain:
Ketika.id – Tentu kita semua tahu, genre zombie…
Ia percaya, seperti halnya dalam politik, apa yang ditanam dengan niat baik dan dirawat dengan kesungguhan akan berbuah kebaikan pula bagi banyak orang. Baca Selengkapnya:
KETIKA.ID – Musim kemarau sering kali membuat suhu…
Ketika.id – Banyak orang menganggap menulis hanya sekadar…
Jadi, kalau kamu bosen liburan cuma ke mall atau nonton bioskop, waktunya naik level! Baca Selengkapnya
ketika.id – Pengen quality time bareng pasangan yang…
