Ajak anak untuk melakukan kegiatan fisik secara teratur.
Batasi waktu anak dalam menggunakan perangkat elektronik.
Pastikan anak mendapatkan nutrisi yang cukup dan seimbang.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat membantu anak-anak mengatasi stres dan kesulitan adaptasi saat kembali ke sekolah setelah Lebaran dan menjaga kesehatan mental mereka.(*)
Tips Menjaga Kesehatan Mental Anak-Anak Saat Kembali ke Sekolah Setelah Lebaran, Mengatasi Stres dan Adaptasi
Berita Terkait
