ketika.id – Perayaan Idul Fitri dengan segala hidangan lezatnya memang sulit dihindari. Namun, seringkali momen kebersamaan ini berujung pada kenaikan berat badan yang cukup signifikan. Jangan panik! Anda tidak sendirian.
Kabar baiknya, ada beberapa tips ampuh yang bisa Anda terapkan untuk menurunkan berat badan dan kembali merasa fit setelah “libur” Lebaran usai.
Mengapa Berat Badan Melonjak Setelah Lebaran?
Sebelum membahas tipsnya, penting untuk memahami mengapa berat badan cenderung naik setelah Lebaran:
