5. Gunakan Body Doubling Secara Digital
Lingkungan kerja sangat memengaruhi produktivitas. Body Doubling adalah istilah di mana kamu bekerja lebih baik saat ada orang lain di dekatmu, bahkan jika mereka juga sibuk dengan tugasnya sendiri.
Karena kita online terus, manfaatkan fitur ini secara digital. Ajak temanmu video call tanpa suara saat kalian sama-sama mengerjakan tugas (disebut co-working virtual), atau bergabung dengan study stream di YouTube. Kehadiran virtual orang lain memberikan rasa tanggung jawab dan membuatmu lebih fokus karena ada “pengawas” pasif.
Prokrastinasi memang tantangan Gen Z, tapi bukan takdir. Dengan mengubah cara pandangmu terhadap tugas dan menerapkan trik-trik time management yang sesuai dengan ritme digitalmu, kamu bisa memutus rantai penundaan.
(Res)
