3. Kompres dengan Es Batu
Kompres es batu dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan pada sariawan. Bungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada sariawan selama beberapa menit beberapa kali sehari.
4. Gunakan Obat Kumur Antiseptik
Obat kumur antiseptik dapat membantu membunuh bakteri dan kuman di mulut, sehingga mempercepat penyembuhan sariawan. Gunakan obat kumur sesuai petunjuk pada kemasan.
5. Konsumsi Makanan yang Lembut dan Dingin
Hindari makanan pedas, asam, atau keras yang dapat memperparah sariawan. Konsumsi makanan yang lembut dan dingin, seperti bubur, yogurt, atau es krim, untuk mengurangi rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.
