Ketika.id – Setelah sebulan penuh berpuasa, tubuh kita mungkin terasa sedikit lelah dan perlu penyesuaian kembali. Detoksifikasi sehat adalah cara yang baik untuk mengembalikan keseimbangan tubuh dan memulai gaya hidup sehat pasca Ramadan.
Pentingnya Detoksifikasi Setelah Ramadan
Selama Ramadan, pola makan dan tidur kita berubah drastis. Setelah Lebaran, seringkali kita mengonsumsi makanan yang tinggi lemak, gula, dan garam. Detoksifikasi membantu:
