Buah dan sayur yang segar memiliki aroma yang khas dan segar. Hindari buah dan sayur yang berbau busuk, asam, atau tidak sedap.
3. Perhatikan Musimnya:
Buah dan sayur yang sedang musim biasanya memiliki kualitas yang lebih baik dan harga yang lebih murah. Pilihlah buah dan sayur yang sesuai dengan musimnya untuk mendapatkan rasa yang terbaik.
4. Tips Tambahan:
Beli di Tempat Terpercaya: Belilah buah dan sayur di tempat yang terpercaya, seperti pasar tradisional atau supermarket yang memiliki reputasi baik.
Periksa Tanggal Kadaluarsa: Jika Anda membeli buah atau sayur kemasan, periksa tanggal kadaluarsanya untuk memastikan kesegarannya.
Cuci Sebelum Disimpan: Cuci buah dan sayur dengan bersih sebelum disimpan untuk menghilangkan kotoran dan pestisida.
Simpan dengan Benar: Simpan buah dan sayur di tempat yang sejuk dan kering. Beberapa jenis buah dan sayur, seperti sayuran hijau, lebih baik disimpan di kulkas.
Manfaat Mengonsumsi Buah dan Sayur Segar:
