Jantung berdebar kencang
Napas terengah-engah
Berkeringat berlebihan
Gemetar
Otot tegang
Sakit kepala
Sakit perut
Mual
Diare
Gejala psikologis kecemasan antara lain:
Merasa khawatir atau takut berlebihan
Sulit berkonsentrasi
Mudah tersinggung
Merasa gelisah atau tidak tenang
Sulit tidur
Pikiran terus-menerus tentang masalah atau kekhawatiran
Penyebab Kecemasan
Kecemasan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:
