Sahur dengan makanan kaya karbohidrat kompleks membantu:
Memberikan energi yang stabil dan bertahan lama.
Mencegah rasa lapar yang berlebihan di siang hari.
Menjaga kadar gula darah tetap stabil.
Mendukung fungsi otak dan konsentrasi.
Kandungan Karbohidrat Kompleks yang Dibutuhkan Saat Sahur














