4. Kacang-kacangan dan Biji-bijian
Kacang-kacangan dan biji-bijian seperti almond, kenari, chia seed, dan flaxseed adalah sumber serat, protein, dan lemak sehat yang baik. Konsumsi kacang-kacangan dan biji-bijian setelah tarawih dapat membantu menjaga kesehatan jantung, melancarkan pencernaan, dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
5. Sayuran Segar
Sayuran segar seperti wortel, mentimun, dan seledri adalah camilan yang kaya akan serat dan rendah kalori. Konsumsi sayuran segar setelah tarawih dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan memberikan asupan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Anda bisa mengonsumsi sayuran segar secara langsung atau membuat salad sayuran yang segar.
