Ketika.id – Kecanduan gawai pada anak semakin mengkhawatirkan dan perlu dikenali sejak dini. Pakar literasi digital Gun Gun Siswadi menegaskan, perubahan perilaku anak seperti menarik diri dari interaksi sosial dan gangguan pola tidur dapat menjadi sinyal awal. Dalam situasi ini, orang tua diminta mengambil peran sentral sebagai pendamping dan teladan di tengah derasnya arus teknologi digital.
“Begitu perilaku anak mulai berubah, orang tua sebaiknya segera merancang strategi pendampingan. Jangan menunggu sampai anak kehilangan koneksi sosial sepenuhnya,” tegas Gun Gun dalam diskusi literasi digital, yang dikutip Rabu (30/7/2025).
Ia menjelaskan, gejala umum kecanduan gawai terlihat ketika anak lebih memilih menyendiri di kamar, enggan berinteraksi dengan teman sebaya, serta langsung kembali ke gawai meskipun sedang bersama keluarga. “Jika dibiarkan, dampaknya bisa serius. Proses pemulihan pun akan jauh lebih kompleks dan memakan waktu,” tambahnya.
Perubahan pola tidur juga menjadi indikator yang tak boleh diabaikan. Anak yang terbiasa begadang, sulit bangun pagi, atau tidur tidak teratur umumnya mengalami dampak langsung dari penggunaan gawai secara berlebihan. “Dari pola tidur, orang tua bisa memulai intervensi yang lebih tepat dan bertahap,” ujarnya.
