Ketika.id – Bulan Ramadan bukan berarti kita harus bermalas-malasan. Justru, olahraga ringan tetap penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan melancarkan ibadah. Namun, perlu diingat bahwa olahraga saat puasa perlu disesuaikan agar tidak menguras energi berlebihan.
Waktu yang Tepat untuk Berolahraga
